室内拓展训练感想500字-1500字五篇1000字拓展训练的反思与收获
公司组织全体员工参加两天拓展训练。让我感触颇深，使我受益非浅!虽然仅仅只有短短的两天，但在这两天里却使我懂得了什么是团队，什么是沟通协作，懂得了如何去团结协作、互相激励。总而言之，这是一段震憾心灵的人生历程，是对大家心灵上的磨练，它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们每个人的潜能。
刚到训练场，我们训练的第一个项目就是众所周知的军事姿势，接下来是“立正”、“休息”、“三边转身”等训练，这些都是部队常用的。军队训练新兵。这是科目之一，但是当我开始这个项目的训练时，我的身体有点不堪重负。为什么？这是因为我长时间没有训练，身心都变得懒惰，无法快速、标准地完成动作。经过短暂的训练，大家开始对军队的有序、禁止行为有了一定的认识，为下一步的训练打下了良好的开端。
第二个挑战是抓住空中的杠铃。我通常恐高。虽然我有足够的安全防护装备，但朋友们也积极为我加油。面对这个拓展项目，我还是感到恐惧，前两次，我都挑战失败了，但是我告诉自己一定要坚持下去突破自己。接着，我又挑战了第三次，很可惜第三次也失败了。但是我已经勇于突破自己一接受一次又一次的挑战，这对于我自己来说接受挑战我已经向成功迈出了很大的一步。
接下来我们要进入挑战魔王项目了。每个人都一副盼死的样子，但我们的大魔头可不是那种欺弱怕强的。面对魔鬼的严厉，我感到不可理喻，甚至委屈，但内心深处我告诉自己，一定要坚持、坚持。面对魔鬼的种种困难，我坚持到底，没有放弃，没有退缩。凭借着不服输的态度，我终于战胜了魔鬼。
毕业墙工程是本次扩建工程的最后一个工程。毕业墙总高4.2米。所有学员在不能使用外力的情况下只能使用我们的身体。全部必须在教练规定的时间内完成。所有人都觉得这个任务太艰巨了，几乎不可能完成。不过教练表示，这个项目对个人来说很难完成，但对团队来说却很容易完成。最初，大家预计90多人通过毕业墙至少需要半个小时到一个小时。最终，我们只用了11分38秒就通过了毕业墙。挑战结束后，我们看看周围的同事，他们充当了人梯。每个人的肩膀、脚、手，甚至头上，都有瘀伤和破损的皮肤。大家都感动得哭了。这时，我们感受到了团队的力量，我们不仅仅是同事，我们是战友，是朋友，甚至是亲人。
为期两天的拓展培训结束了。通过本次拓展培训，我了解到公司组织本次拓展培训的目的是希望大家能够认识到自己的潜力，增强自信心，克服心理惯性，提高解决问题的能力，提高工作效率，增强团队精神，在日常工作中遇到困难时多鼓励，少抱怨，以更饱满的热情投入到工作中。
拓展训练的感想与收获1500字
4月9日是一个阳光明媚的日子，也是我难忘的一天。一早，我公司92名员工在领导的带领下乘车前往风云集拓展训练基地，参加为期两天的训练营。拓展培训。两天的训练中，我们参加了高空断桥、高空抓杆、筏游、挑战魔鬼、计数、毕业墙等项目。我们有92人，分为6个小组。我们团队有15个人。我们还选举了一位队长和一位天使。我们还有一个好听的队名“乘风队”和一句响亮的口号：乘风破浪，勇争辉煌！
首先，当我们挑战高空断桥时，教练问我们挑战是否有信心。当然包括我在内，所有人异口同声回应：“我们有信心”。其实我心里很紧张，以为1.2米的跨度就在地上了。应该很容易过去，但这么高，万一过不去怎么办……会阻碍队伍吗？看到这么多队友陆续过去，很快就轮到我了。当我一步一步爬上十级台阶时，在空中几米高的时候，我以为我害怕了，为了队伍我必须要跨过去。就这样，我尽管害怕，还是迈出了这一步。这个项目教会了我，无论是生活中还是工作中，只要能克服恐惧心理，一切困难都会迎刃而解。
在造筏游泳项目中，教练给了我们所有造筏的物品，包括竹竿、大塑料桶、绳子等，并要求各队在规定的时间内搭建一个可以载人过河的竹筏。指定时间。待教练检查确认后才能下水。这个项目让我认识到集体利益和个人利益是紧密相关的。只要大家齐心协力，我们的工作效率就会大大提高。
挑战魔王对我来说是一种很棒的感觉。各队队员都经过不懈的努力才顺利通过关卡。无论是第一个还是最后一个，每个人都一次又一次的失败。他们一次次被冷酷的魔王拒绝通关。大家都觉得他们已经尽力了，但是魔鬼还是百般刁难，这让所有队员都感到特别的憋屈。有的队员感到委屈，觉得无论怎么努力还是过不了，就往后躲，不再向前挑战。也有一些勇敢的人，勇往直前，马不停蹄地过关。我们队的天使是队中的第92人。一个成功冲破壁垒的人，她一次次冲破壁垒，一次次被拒绝通过壁垒。她不服输，仍然勇敢地向前走，直到声音嘶哑，叫不出声，才被无情的魔鬼允许过去，而我却被允许从她身边过去。被那股不服输、那股坚定的意志所感染。这个项目教会了我，无论什么样的环境，什么样的打击，甚至是多么残酷，只要我们有足够的意志和信心，坚持下去，有永不放弃的精神，就没有困难。我们无法克服。
在去海滩登陆的途中，教练让我们用手中仅有的8块木板，一次性将整个团队十五人送到对岸。旅途中，任何人的脚都不许接触地面。最先到达的一方获胜。这个项目教会了我，团队必须团结一致，密切配合，敢于克服任何困难，增进团队成员之间的感情。
最后也是最感人的就是毕业墙项目。有一堵4.2米高的墙，需要92名队员在35分钟内全部翻过，无需任何工具。大家都认为不可能的事，我们最终只用了11分31秒。我们最应该感谢的是我们的队友，我们最亲爱的兄弟姐妹，尤其是那些无私的“基石”兄弟。当我们踩到他们的肩膀时，我们的肩膀就被踩出来了。脸上沾满了红色的血迹，他们咬紧牙关，忍着疼痛，让身后的队友踩着自己的肩膀求生。他们第一个爬上城墙，坚持不懈地救下了队友。那一刻，除了感动，还有感动……在场的很多人都湿润了眼眶。正是他们的努力和奉献给团队带来了成功……
这两天的培训让我重新认识了自己，看到了自己还有很多不足和需要改变的地方。感谢刘老师给了我这么好的学习机会。我将继续努力，把培训中学到的知识运用到实践中。激发灵感并将其应用到工作和生活中。传递正能量，多鼓励身边人，少抱怨。快点！
拓展训练的感想与收获800字
为弘扬员工之间的凝聚、互助、交流精神，公司拨打拓展基地开展了为期2天的拓展训练，短短的2天，感觉休来了10年的精神力量。
这次训练的是基本军事姿势，还有六七个具有挑战性的项目。有的项目挑战个人，如高空断桥、抓杆子、挑战魔鬼，有的项目挑战团队合作，如数数、伐木求生等。登陆海滩等，最感人的是最后一个项目。集体逃亡相当于瞥见了毕业墙。如果集体爬过去，本次活动一定会取得圆满成功。否则前面的汗水就白费了。对于一个没有特殊技能的普通人来说，面对4.2米高的墙壁，在没有任何帮助的情况下，人们只能傻傻地抬头仰望，无法翻越。然而，在我们的集体帮助下，不到12分钟，奇迹就发生了。当时有90多人经过。
在这次活动中，指导员给我们指出了方向和方法。集体逃亡是我们所有训练队员共同努力完成的最后一个挑战。每个人都必须在最短的时间内成功攀登4.2米的光滑墙壁。按照教官的指挥，我伸出肩膀，你伸出双臂。几名男子主动搭起梯子，没有任何怨言。然后，能听到的只有急速动作的声音和全身力气的释放，我看到的只有坚强的肩膀、信任的眼神、用力涨红的脸庞、脸上流淌的汗水。每个人都在周围人的帮助下向上攀登。这些让我感受到了大家对成功的渴望。只有沉浸其中的人，才能感受到一股无形的魔力。这个不寻常的项目让我亲身体会到“团结就是力量”不仅仅是一句口号，更重要的是潜力超乎想象！而且做任何事都要有目标、有方法、有信心！
拓展训练结束了，我累并快乐着，也收获了一笔精神财富。增强了自信心，锤炼了克服困难的毅力，完成了看似不可能的事情。也增强了集体的参与意识和责任感。随着公司不断发展壮大，我们也面临着更高标准、更严格要求的局面。如何在工作中不断发现和改进问题，如何更好地提高部门和自身的工作效率？这些都是我们在今后的工作中需要加倍努力、奋斗的目标！
我依然感动，震撼还将继续！在此，我衷心感谢公司组织这次活动，搭建了相互交流的平台，也感谢我们的队友们给予我们的相互支持和信任。衷心祝愿公司的明天更加美好、更加辉煌！
拓展训练的感想与收获500字
4月10日对于我们来说绝对是一个难忘的日子。我们既兴奋又紧张深圳市最具资历的“西点特训营”基地为期一天的户外拓展培训。在这一天让我们所有人懂得什么是团队的不抛弃不放弃!什么是相亲相爱一家人。
在首轮队伍士气PK中，各队在展示队名和喊队的过程中都表现出了无限的热情和昂扬的斗志。我们已启动第一期拓展活动“激情99秒”。也许生活的平淡和循规蹈矩的工作让我们不知道一个人的潜能能有多大的爆发，而在此，事实证明了当团队一条心为了团队荣誉，我们可以33秒高效完成任务!这就是团队精神!基层管理发展的思考，500字-1000字，五篇
,绍兴周边拓展训练项目基本信息：良好的团队精神和积极的生活态度是现代人应具备的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。现代社会，只有在这种人格力量的驾驭下，人类的智慧和技能才能大放异彩，产生有质量的发展。素质拓展源于国外流行了几十年的户外体验式训练。它通过设计独特、有思想、有挑战性、有趣的户外活动，培养人们积极的生活态度和团队合作精神。这是一种现代人和人。现代组织全新的学习方法和培训方法。不要害怕气球的肺活量，向前冲。
在“城市生存”环节，当我们听到教练的任务要求时，每个小组的每个人都必须微笑着与陌生人合影，解决午餐问题，然后返回25公里外的目的地。每队至少要有100元。平衡一下，我们只有四个小时！我们的第一反应是质疑和抵制。怎么可能完成呢？但任务摆在我们面前，为了球队我们必须迎难而上！一路上我们遇到了拒绝、翻白眼、指手画脚。但我们没有放弃！组长及时召开会议，明确目标，制定策略，分工协作，及时调整。最终，我们都高效地完成了一件我们认为不可能的事情！这就是团队的力量！
我们忘不了那个疲惫不堪的背景，把安全留给我们，把危险留给我们……此时此刻的心情是无法用语言来表达的！我们将与您并肩作战，直到最后！我们是一家人，兄弟姐妹，缺一不可！不要抛弃或放弃任何人！
拓展训练的感想与收获800字
当我得知4月10日拓展培训的消息时，我充满了期待。这是我成长过程中难忘的一天！短短的一天，有欢笑，有泪水，有痛苦，也有成长！我明白拓展训练是对身体、意识、个人和团队的挑战！可以磨练意志，陶冶情操，提升自我，融入团队！以下是我的开发经历：
1、一个优秀的团队必须有一个优秀的领导者！设定一个共同的目标并制定计划来共同实现它。团队必须目标明确、分工合理、相互配合。
2、团队成员的心态很重要。一个人再优秀，如果整天抱着消极的心态，他也会逐渐颓废！没有什么是想不到的，而是不可能的！
3、团队的凝聚力。我以前每天都喊着“团结就是力量”的口号。经过这次训练，我明白了这句话的真正含义！要相互信任、团结协作、同舟共济、荣辱与共！
4、懂得感恩！用一颗感恩的心对待身边的人，你会发现世界是多么美好！
5.学会自尊、自信、自爱。即使世界上不再有人爱我，我还是要爱自己。只有爱自己，才能爱别人！
6.不要放弃，不要放弃！我们不能放弃我们的团队，更不能放弃我们自己。任何时候你都要学会站在别人的角度思考！解决办法总是比困难多！
在体验“城市生存”的过程中，我们会遇到困难和挫折。宽容和理解！更能看到人性之美！
最后的测试更好的体现了我们团队的凝聚力！我们从陌生到信任，从不可能到完美完成任务！虽然只是模拟场景，但我们都投入了热情。当所有人都泪流满面的时候！当我们紧紧拥抱在一起的时候！当每个人都想留到最后一名时！当我们一起被罚俯卧撑的时候！当我们用最真诚的心感动教练的时候！我们默默地用动作戏，不放弃，不抛弃！从泪水里我可以看出，我们都被自己感动了！我们被我们的团队感动！
当我们发言的时候，我们已经感动得热泪盈眶了！没有华丽的言语，只有简单的话语，发自内心的感谢身边的每一个人！
拓展训练的感想与收获1500字
通过这次拓展训练，我们都有所收获。这次活动我的收获可以概括为两点：一是团结就是力量。每一盏灯亮起，都一点点消散一点热量；其次，拓展训练不仅培养人吃苦耐劳的精神，而且能锤炼人坚强的意志。
古人云：“天赋予此人以重任，其心志必劳其筋骨，其体肤须饿其”。可以说是最伟大的经历了。这次拓展训练一定很辛苦，定期立正、过河取水、救护伤员、鼓舞人心。这些基本动作都需要我们反复训练。这些动作平时看起来很简单，但现在却不是那么容易做到的。教练对动作的准确性要求严格，对我们充满期待，所以我们其中一个动作做错了，就会收到一份大礼包。下面我将条目描述如下：
1、经常立正。虽然这个培训从小学就开始了，但我们团队里也有老员工。教练在培训前强调，“如果有员工感觉不舒服，可以坐在原地”。但此时训练结束，我们谁都没有退缩，大家都坚持到了最后。自我反省：在现实生活和工作中，必须严格要求自己，做任何事都要坚持到底。
2、过河打水时，教练和单位组织者会给每口矿泉水编号，并要求我们打水时不要掉进“河”里。这样，我们就各自找一个搭档，体重较高的人就组成一个团队。其他人担任支持团队成员。自我反省：寻找做事的方法和技巧，看到别人的长处，补足自己的短处。
3、抢救伤员需要我们每个人手里都拿着一个担架“塑料半径管”，中间抬着的两个伤员“高尔夫球和乒乓球”需要我们队员将担架相互对接，最后将伤员送往安全救治地点。自我反思：虽然每个人都贡献了一点点，但都必须承担自己的责任，否则会影响团队的绩效。
4.激励人们。在锣鼓周围系上多根绳子。每人双手各拉一个，提起鼓，同时将足球放在鼓的中央，使鼓头将球弹起。最后，看看哪支球队能弹起最多的球。自我反思：工作中团结同事，创造良好的平台，一定要合理利用。
5、穿越火线让我们所有的队员都穿过电网。不接触电网的人就算成功了。自我反省：不要轻易抓住机会。每一个机会都需要努力和精力的消耗，所以做每一件事都必须认真、踏实。可以一步完成。
训练很辛苦。天空中烈日当空，暑气逼人。我们挺胸收腹，摆出军姿。汗水流下来，流在身上，痒痒的，喉咙干燥，心里火烧火燎的，但人生什么时候没有苦难，苦难并不可怕，关键是坚持，坚持才能克服它。
军训很有趣。课间休息时，处处是歌声、欢笑声，每堂训练课都给人一种惊心动魄的欢乐。有人说，努力后的回报是双倍的幸福。现在我有了更深的理解。
经过这短暂、艰苦、难忘的训练，我们变得不再那么娇气，变得更加坚强；我们变得更少依赖，更加自力更生；我们变得更少责备，更勇敢；同时，我们学会了自我控制和自爱。自我保健和自我完善。
没有痛苦，就没有收获，这是真的，没有努力，就没有收获。怎样才能在训练中事半功倍，获得更大的收获呢？我希望世界上的每个人都能明白这句话的真正含义。要想做好，就得付出；为了做得更好，你必须付出更多。
扩张让我们以力量为信念，努力成为人生强者。有一次，我们在工作中一起笑，一起争吵。今天，我们一起经历风雨，共克时艰。明天，我们将一起迎接绚丽的彩虹。苦难，让我们珍惜现在的甜蜜和劳累，让我们体验超越体力极限的快乐。让我们更加严格要求自己。天空越晴朗，星星就越亮。经过一天短暂而辛苦的工作，我们的灵魂将会得到升华。相信扩建后，我们将拥有绚丽的星空，美好的明天。让我们大声说：感谢你们的拓展培训，也感谢公司领导给我们拓展的机会。
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拓展训练的感想与收获五篇500字到1500字_少儿发展cs一拖拓展户外训练是国内最早从事户外体验教育和情景训练的专业机构。公司主要致力于为企事业单位、学校、党政机关、事业单位及各类社会团体提供高水平、高质量的团队活动及培训解决方案一体化服务。一拖拓展夏令营、河北青少年军事夏令营、2022河北夏令营现已开放报名！开办特色青少年夏令营、少儿兴趣夏令营。6-16岁青少年夏令营、中小学生夏令营等，提高青少年儿童的生活能力和自信心。