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体育课热身小游戏大全(体育课热身运动小游戏)

发布于:2024-07-30 18:22:50 阅读量:548 分类:儿童夏令营 编辑:卜邳夏令营

培养学生对体育课的兴趣,让学生充分体验参与体育运动的乐趣,是学生终身参与体育运动的重要前提。在以下课程之前小游戏可以充分活跃课堂气氛,帮助课程顺利进行。1.平衡游戏

组织:

体育课热身小游戏大全(体育课热身运动小游戏)

将学生平均分成四个区域,头顶标志牌,由走转跑到指定区域。

比赛中可以头球。

要求:背部挺直,双臂张开,保持平衡。如果标志牌在行走或跑步时掉落在地上,请大喊:“救命,我被冻住了!”您的队友在走向团队之前必须将标志牌放在头顶上。继续前进。

2.追逐接力赛

组织:

(1)将学生分成两组或三组,沿指定正方形区域的边缘排成一排。一次只能有一个人进入该区域。随意给其他组的学生拍照。拍完照片后,您就可以为您身边的下一个人拍照。

也可以将两组学生放入区域,第三组在外面排队,计时器开始。每次有人进来,就有一个人追赶。互相拍照后,他们交换队友,直到最后一个人停止计时,看看哪一组完成了时间。最短。

要求:所拍人物不交换。只有在对方被拍照且未被触碰的情况下才能交换队友。看看哪组学生最先完成。

3.接球游戏

组织:学生每人在指定区域有一个球,自由运球。两名学生被选为手拉手作为捕手。当有人被抓到踩球十次时。看看哪组捕猎者捕获的人最多。

要求:运球的同学要善于观察,灵活利用空间,不能原地踏步,多运球,要有自信。

4.命令游戏

组织:学生每人持有一个球,根据给出的指示进行运球动作或完成指示。

要求:注意力要集中,动作要准确。动作缓慢或完全不规则的学生将受到相应的惩罚。

永远的圆

人数:不限,最好十人以上

游戏步骤:1、首先让大家手拉手站成一圈,然后让大家记住自己左边和右边的人。一定要记得清楚,不要搞错左右。

2、请大家松开手,大喊“跑!”尽量让大家都乱跑。

3.当快要完成时,大喊“停止!”并要求大家保持静止,然后要求他们尽可能聚集在中间。

4.此时,请他们用左右手握住对方。记住,一定不能弄错左右手。等大家手牵手后拉开,看看大家能否顺利回到一圈。

流星雨

人数:不限。如果人数较多,需要将团队成员分成几组,每组20-30人。

道具:1个可以投掷的东西。

游戏步骤:

1.让每个队员参考道具中的例子,找到可以扔的东西。

2.每个人手中都有l个东西要扔后,让大家面向圆心站成一个大圆圈。

3.邀请3名志愿者站在圆圈中心。他们可以暂时将手中的物体放置在原来的位置。三名志愿者应背靠背站成一个紧密的圆圈。

4、告诉站在圈上的队员:“我数到3后,大家要把手中的东西高高地扔给站在中间的三个人。”告诉站在中间的三个人:“你们的工作就是尽可能多地捕捉。”

5、喊:“l、2、3,扔!”

6.检查三个志愿者每人抓到了多少个——。它可能比你想象的要少得多。通常有人不会抓住任何东西。

7.让三名志愿者回到原来的位置,并请另外三名队员站在中间。重复前面的步骤,直到每个团队成员都有机会站在中间。

注意:选择扔掉更安全的物品。例如,物品不应该有锋利的边缘,物品不应该太硬,并且不应该是易碎的。

无线电波的速度

人数:不限,越多越好。

道具:秒表。

游戏步骤:

1.让所有团队成员手拉着手站成一圈。

2.圈内随机选择一个人,让他用左手捏住邻居的右手。询问第二个人是否感觉到队友发出的捏信号。这里我们称之为“波”。告诉大家,收到“电波”后,要迅速将电波传给下一个队友,也就是要迅速捏住下一个队友的手。这一直持续到“波浪”返回起点。

3.告诉大家,你将用秒表记录“波浪”跑一圈所需的时间。然后喊:“比赛开始!”并启动计时器。

4、告诉大家“无线电波”转一圈需要多长时间,鼓励大家,然后请大家再做一次无线电波传输,希望这次传输速度会更快。

5.让团队成员重复无线电波传输几次,并记录每次传输所花费的时间。

6、等大家熟练后,改变“无线电波”的发射方向,使无线电波由原来的顺时针方向改为逆时针方向发射。

7、“电波”沿新方向传递数次后,要求玩家再次反转“电波”的方向,同时要求玩家闭上眼睛或背站立到圆的中心。

8、游戏结束时,为了让游戏更有趣,悄悄告诉第一个人,在不发出任何通知的情况下,同时向两个方向发送“波浪”,看看这会带来什么有趣的效果。

猎人狗熊枪

人数:两人一组

游戏步骤:命令词是“猎人、熊、枪”。两人同时说出命令词,并在说出最后一句话的同时做出动作——。猎人的动作是双手叉腰;熊的动作是双手放在胸前;持枪的动作是像手枪一样举起双手。双方都以此动作来决定胜负。猎人赢了枪,枪赢了熊,熊赢了猎人。如果动作相同,则游戏重新开始。

注:这个游戏的乐趣就在于双方的大动作。比赛前,老师需要引导学生做动作,然后安排学生自由组合

传递秘密密码

游戏步骤:

1.将全班分成人数相等的若干组。老师向每组第一个学生低声说出口令,如“集合”、“立正”、“休息”、“迈步”等。

2.老师说开始,第一个学生低声告诉同组的第二个学生,以此类推。最后一个学生将收到的密码报告给老师。最后,老师确定哪一组速度最快且密码最准确。

注意:每个小组小声说话时,其他小组的学生听不到。如果他们听到了,团体的秘密就会被泄露,团体就会被判定失败。接收密码最快且最准确的组获胜。

乒乓

游戏步骤:

1.将班级分成若干组。

2.比赛开始时,小组中的任何学生说“ping”,下一个相邻的学生说“pong”,下一个相邻的学生说“ball”,说“ball”的学生正在说“ball”。“球”时,必须将手指准确地指向组中的任何一个学生,被指向的学生必须快速说“ping”。

3.当然,说“球”的同学也可以指自己,但也必须快速说“平”。重复以下循环。如果没有快速连接,则视为失败。

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