集体游戏：集体按摩舞简介：雨滴变奏1、目的：活跃气氛，增强学生注意力。2.时间：5分钟3.场地：不限4.道具：无5.步骤：1.学员在教练的指导下，完成小雨、中雨、大雨、大雨的雨滴变奏。
1、目的：活跃气氛，提高学生注意力。
2.时间：5分钟
3.场地：不限
4.道具：无
5.步骤：
1、学员在教练的指导下完成“小雨”、“中雨”、“大雨”、“大雨”的动作：
《小雨》——手指互相敲击
《中雨》——双手轮流拍大腿
《大雨》——热烈鼓掌
《大雨》——跺脚
2、培训师说：“现在开始下雨了，小雨逐渐转为中雨，中雨转为大雨，大雨转为暴雨，暴雨减弱为大雨，大雨转为大雨。”变成中雨，然后逐渐变成小雨……，最后“雨过天晴”
6.分享：
如何利用混乱变得秩序？
来唱歌吧
1.目的：上课前，学生注意力不集中时，或活动开始时，欢迎客人时。
2.时间：10分钟
3.道具：无伴奏合唱或录音带、卡拉OK
4.步骤：
1.先教正确的歌词。
“来吧，朋友们，抬起你的‘头’，向前摆动，向后摆动，转一圈，然后放下。”
2、主持人接下来可以说，为了让大家放松，我现在就用你们的身体来“用”一下。现在请大家跟着我的动作一起唱吧。
3、根据改编的歌词继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”、“屁股”。只有当最后做的屁股动作是全场最搞笑的时候，才可以夸张一点或者让学生再示范一下。
4.结尾：可以添加爱心鼓励。
6.分享：
1.根据时间或学生心情选择改编歌曲。唱《啦来啦》时，要做出挥手的手势。
2、声音不宜过高。歌声中的欢乐，心中的幸福，自然流露出来。节奏要越来越快，并注意动作的变化。
三分钟测试
1.目的：测试以幽默的方式指出人们经常不阅读说明并遵循说明。
2.时间：3分钟
3.地点：教室
4.道具：阅读并做试题、计时器
5.步骤：
1.宣布这是一个测试他们沟通能力的游戏。测试有时间限制，最长作答时间为3分钟。
2.将试题发给大家。
3.所有试题分发完毕后，说：“现在开始！”这时候，学生们就会把试题倒转，开始做。
4.你手里拿着一个秒表。当秒表到达3分钟时，你说：“3分钟到了，现在停止写。”
6.分享：
1、为什么有的人能在3分钟内完成所有试题？
2.为什么有些人跑得更快？让这些学生谈谈他们的习惯。
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3.对于那些能在3分钟内完成的学生来说，这是最好的方法吗？
4.您是否意识到投入时间可以节省时间？
分发材料：
阅读并做试题
你能按照说明进行操作吗？
1.在做任何事情之前阅读所有信息。
2.在本页右上角写下您的名字
3.圈出第二句中的“名字”一词
4、在本页左上角画五个小方块
5.大声呼唤自己的名字
6.在本页第二个标题下再次写下您的姓名。
7.在第一个标题后面写“is”、“is”、“is”
8.圈出第五句
9.在本页左下角写一个“
10.如果您喜欢该测试，请说“是”；如果你不喜欢，就说“不”
11.考试时，当你的分数达到此分时，大声喊出你的名字。
12.在本页右侧空白处，写下66
13.在第四句中的“此页”一词周围画一个框
14.如果您认为自己已仔细遵循说明，请说“我做到了”
15.在本页左侧的空白处写下69和98。
16.用正常说话的声音从10数到1
17.站起来，转身，然后再坐下
18.大声说：“我快完成了。我做了我被要求做的事情。”
19.如果你是第一个做这道题的人，请说：“我是执行要求的获胜者”
20、既然你已经按照第一句的要求仔细阅读了整篇文章，那么你只需要按照第二句的要求去做就可以完成任务了。
注意：请保持安静并观察其他人的行为。
胡萝卜深蹲
1、目的：营造轻松活泼的团队氛围，体验团队合作。
2.时间：10分钟
3.道具：无
4、场地：室外、室内
5.步骤：
1.队形：各组手围成一个圆圈，但各组之间分开，指导员站在中央。
2给每组起一个名字，如：胡萝卜、白萝卜、紫萝卜。
3、同组一起蹲下，大声念诵心咒。例如，指导员分配胡萝卜组先蹲，全组一起蹲，同时大声念咒语：“胡萝卜蹲，胡萝卜蹲，胡萝卜蹲，白萝卜蹲。”读白时。读萝卜时，小组所有成员应将手指向所提到的小组的方向。
4.被念诵的小组必须立即开始蹲下，同时念诵咒语。
5、注意事项：
所有队员选出的下一组必须是同一组，否则认输并接受处罚；
被读到的下一组队员下蹲时必须以同一动作开始下蹲，否则将失去判罚。
6.分享：
哪些因素有助于小组达成共识？
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