通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；下面是为你整理的关于拓展训练生死电网心得体会，欢迎借鉴!
兴源电建公司与计划财务部联合组织部分员工进行了为期三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!这是我们大部分同事第一次参加拓展培训。当我们驱车前往“魏博士农场”训练营时，我才知道拓展训练是一项挑战极限的训练活动。是一项以磨砺团队、提高行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的培训活动。采取准军事化训练模式，严明纪律。旨在激发人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地发展团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变为面向现代社会的训练方式，全面提高学员的人格、心理素质和团队精神。
虽然只是短短的三天拓展培训期，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。无论我们从事什么样的工作，只要我们用心去体验，就能得到非常有用的人生感悟。在这里，让我感触最深的有以下三个方面：
1、目标一致，团结协作。
训练从《高空酒吧》、《攀岩》、《智能网格》、《八仙过海》、《抢新娘》、《五人同行》、《胜利墙》、《《快乐传真》《一件五》《胡萝卜》《蹲着》等；几乎在所有项目中，我们每个成员都在积极提出建议，并为实现同一个目标而努力。没有隔阂，没有个人主义，有的只是互相帮助、协作。如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。2、树立合作意识，合理配置资源。
我认为“智能电网”规划者的主要目的是强化人们的合作意识和合理配置资源的能力。如果有人站在一个和自己一样高的格子前面，那么格子里就会出现很多大小不规则的格子。洞，而且看起来不够大。对于个人来说不可能的事情，在团队的存在下可以成为可能。当我看到队员们互相关注、互相鼓励的眼神，当我看到有力的双手通过适合自己体型的网格支撑着每个队员的身体时，我体会到了个人与集体的区别。我深深地理解人们帮助和支持我是多么重要。一个人的力量在困难面前是多么渺小，集体的力量是多么强大。面对困难，我们要冷静理性分析，全面系统地看待问题，制定正确的计划，注重人力资源的互补性，这样才能少走弯路，发挥个人特长，高效地解决问题，取得满意的结果。来完成我们共同的任务。
3、突破创新，迎难而上。
培训中一个好的安排是在项目完成时给大家一个总结和反思，鼓励大家积极发言，认识自己的优势和劣势。同时，对自己和集体的出色表现给予认可。我们都需要在人生旅途中不断突破和创新，在工作中也需要不断突破和创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位上工作，工作都很忙碌。交流和沟通的机会太少了。此次拓展训练为此提供了一个很好的机会。这三天里，大家齐心协力，克服了一个又一个困难，增进了彼此的了解和信任。树立了工作中必须互相配合、互相支持的团队精神和整体意识。
相信大家都或多或少地从拓展中得到了启发，让我们在工作中有所体会，在体会中受益，受益后将其带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次难忘的经历。它给了我宝贵的精神财富！其中包含了很多教育工作理念和人生观！
项目要求每位学员都要穿过电网的网孔。网孔大小不一，交错排列。他们必须在规定的时间内找到通过它们的方法。然而，网络漏洞无法重复利用，任何人都无法触及网络。女学员从电网二楼开始，被要求仰面传递。时间要求是40分钟。中国龙队提前15分钟完成任务。
在这个项目的过程中，我们失败了3次。上次我们顺利地完成了任务。通过这个项目，大家感触良多，也发表了自己的言论。我将大家的发言总结如下：希望对大家今后的工作和生活有所启发。
1、团结合作的力量，分工协作的重要性。如果没有协作，任何人都不可能在不接触电网的情况下独立穿过电网；如果没有协作，我们的团队就不可能完成这个项目。每个人都尽自己的一份力量来帮助别人度过难关。
2、根据个人特点选择合适的地点。网孔的大小各不相同。根据个人的身体特点，可以选择适合自己的网孔，以便大家都能通过。
3、有组织有计划，有效利用资源。我们有一个队长，他指挥我们有秩序地打比赛，同时在我们失败的时候给我们打气，让我们不再相互指责，而是更有信心重新开始。同时，我们顾全大局，根据个人情况和适合隧道的自身条件，周密策划，安排人员通过隧道的通行顺序。这是成功的关键。
4.毫不妥协的执行力。刚开始的时候，当我们大部分同学都过网的时候，有一个同学在过网的时候没有按照要求，撞到了网，导致所有队员都不得不再次过网。所以，我们一定要按照事先约定的要求，让我们的四肢和头部保持固定的位置，不要随意改变，这样才能配合大家把自己运过网。
电网——合理规划、齐心协力。在并网过程中，这个项目就是锻炼人们统筹安排、分工协作的能力。只有合理安排，才能取得胜利。同时，我们还要有一颗感恩的心。我们一定要用自己的努力，让更多帮助过我的人到达成功的彼岸。人与人之间要互相帮助，让人生更加完整、更加光辉！
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