可以通过主题班会的形式来开展这项活动，探索德、智、体、艺、劳等方面的内容。活动内容应当有趣、有吸引力，能够调动学生的积极性。另外，还可以利用户外团队合作，比如制作一些游戏。有很多这样的游戏，像《开火车》活动的方式是：。在开始之前，每个人都会指定一个地方来代表自己。但位置不能重复。比赛开始后，假设你是从北京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。这样的比赛有很多，你可以登录百度输入“团队活动小游戏”，有很多这方面的游戏。
1.热身赛——消除冷漠，融入团队尽快
由于参加本次拓展活动的人员来自出版社各个部门，由于工作性质的原因，一些部门平时接触较少，人员之间的熟悉度不够。所以，一开始，他们并没有真正的融合在一起。教练通过一些简单的游戏，大家的热情逐渐高涨，也逐渐融入了比赛氛围。这时我们就有了团队合作意识和集体荣誉感，这为后面团队项目的开展打下了良好的基础。
2、大脚——相互配合+高效执行=共同前进
这是第一次集体活动。9个人站在两块巨大的木板上同时行走。获胜者是在最短的时间内到达终点线的人。这个项目更强调协调，因为如果一个人犯了错误或者不一致，整个团队就会陷入停滞。一开始，大家都在议论纷纷，各抒己见，包括如何分组、如何喊口号、如何控制节奏等等。然而，10分钟后，仍然没有结果。这时我们突然意识到，队长是我们的核心领导者，是我们团队的灵魂，一个团队只需要一个领导者！于是我们迅速调整了策略，队长制定了计划，队长指定的两个组长协调大家的执行，从而避免了多个组长及时造成的混乱。接下来，我们迅速制定了统一口号，出现问题时统一解决方案，迅速协调大家的节奏。理论策略制定后，成员们立即按照之前的计划进行实践，效果非常好。最终，凭借快速决策、合理布局、科学训练的三重保障，我们轻松夺得第一名。
这个游戏项目让我认识到一个道理：一个团队要想在工作中具有战斗力，首先要充分相信自己选择的领导者。员工在统一思想、相互认可的基础上必然会形成强大的执行能力，就像拉里·波斯迪和拉姆·查兰在《执行——如何完成任务的学问》一书中提出的“执行力是竞争力的最终体现”。为什么有执行力的团队就不能立于不败之地？
3、高空项目——突破心理恐惧+信任同伴=挑战自我的成就感
在12米的高空，一根15米长的细钢缆，只有三根细绳，就是路上的全部支撑……在钢缆上行走，是平时难以想象的事情。如今，它已成为一个培训项目。我自认为有恐高症，当我抬头看着钢丝绳时，我开始心灰意冷。队长是安全负责人，负责为队员穿上安全服。其他队员分别握住两侧的安全绳，确保队员的安全……一组、二组、五组都顺利通过。我的心跳加快，但什么也没有发生。你不能说“我在”这句话。根据规则，如果一支队伍中有一人未能通过训练，将被扣分。我真的想成为影响集体荣誉的人吗？不！我艰难地咽了口口水，站了起来。我的搭档是另一个分社的编辑，我摇摇晃晃地爬到了12米的高空。我的手脚在颤抖，全身冰冷，双眼紧闭，不敢低头。我的队友们都在我身边，他们都是我此刻的支持者。在离地面十米的高空，人真的很容易变得如此软弱，仿佛所有隐藏在内心深处的无奈和尴尬都被拖了出来，赤裸裸地摆在所有人面前；当他们靠近天空十米的平面上时，才发现勇气和力量是如此重要。狂跳的心跳、急促的呼吸、颤抖的双脚，所有的恐惧都在你内心最脆弱的地方尖叫。内心最深处的声音又在呻吟：算了，太可怕了，腿都抖了，下来……不，不！这一次，我要挑战自己！抱着这样的信念，我牵着队友的手，在摇曳的高空钢索上如履薄冰。当我感到害怕的时候，我感受到队友们紧紧抓住安全绳的力量；当我颤抖时，我听到队友的鼓励；当我颤抖时，我听到队友的鼓励；当我颤抖时，我听到队友的鼓励。当我停在空中大口喘气的时候，我感觉到周围队友的手掌传来的热量……一步一步，我奇迹般地通过了钢丝！在细节中，我们体会到团队友谊所创造的胜利和幸福。这一刻值得铭记。
躺在地上，抬头看着自己刚刚征服的钢索，一种舒畅的感觉充满了我的胸口。——我真的超越了自己！成功或失败，快乐或痛苦，也许真的没有那么难选择。下一次，我可以选择坚强，突破自己！
4.畅游蜘蛛网——合理规划+全局考虑+注重细节=一切皆有可能
穿越蜘蛛网是一个团队项目。模拟蜘蛛网垂直于地面建造。网上有不同大小的孔。每位队员必须在规定的时间内通过一个洞。每个孔只能使用一次。通过时，身体任何部位，包括衣服、头发，不得接触边缘。如果是这样，网格将被密封。回到原来的位置，用另一个网格穿过。开洞的数量只比人数多一个。当我第一次看到大网的时候，我觉得太不可思议了。有些洞“小得可怜”，只是名副其实！怎么可能超越别人呢？时间比较紧，但是这个时候我们已经有了之前训练的经验。“打仗”之前，必须制定具体、周全、详细的计划。现在少了以前的“说话”，多了一件事情。一种深思熟虑的平静。很快，我们制定了我们认为最可行的方案，然后开始实施。大学生素质拓展活动一拖拓展户外拓展训练是国内最早从事户外体验式教育和情境训练的专业机构。公司主要致力于为企业、学校、党政机关、事业单位及各类社会团体提供高水平、高质量的团队活动一体化服务和培训解决方案。一拖拓展夏令营、河北青少年军事夏令营、2022河北夏令营现已开放报名！开办特色青少年夏令营、少儿兴趣夏令营。6-16岁青少年夏令营、中小学生夏令营等，提高青少年儿童的生活能力和自信心。