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一般一个周期一个月，你的体重能减大概15-20斤，也要根据个人的情况定但是你要坚持锻炼下去，直到完全减肥成功才行，上海奥林修斯夏令营我去年去过，减了20斤，你去问下
孩子参加夏令营都有哪些活动； 我们都知道，参加夏令营可以提高孩子的动手能力，与人的交往能力，沟通能力，独立生活能力，亲近社会自然，增强对孩子们对自然的兴趣爱好，热爱求知，热爱生活。参加夏令营活动，首先要明确怎样参加夏令营，找到适合自己的夏令营活动。对于很多人的疑问“夏令营都有哪些活动”，经过总结分析，一般说来，夏令营的活动包括以下一个方面：； 从季节上来说，一般是暑假夏令营和冬季夏令营； 从种类来分，大致有英语夏令营、减肥夏令营、培训类夏令营、体育训练类夏令营、科普教育类夏令营、体验类夏令营、军事类夏令营、游学夏令营等； 从活动类型上来分，一般有“生存”课程，“励志”课程，“超越”课程； 从年龄层次上分，一般包括小学生夏令营，中学生夏令营，高中生夏令营，大学生夏令营等； 还有从地区上来区分，比如北京夏令营，上海夏令营等； 从国家上区分，比如美国夏令营，新加坡夏令营等。； 学员们在参加夏令营后，一般都会进行哪些活动呢？这个要按照所参加的夏令营性质来区分，不同类型的活动内容是不同的。从目前来看，比较火的是出国、旅游、英语、军事，THLDL亲子夏令营这五类，出国营是为了让孩子增长见识，新东方比较好，旅游营当然是让孩子出去放松放松，青年旅行社比较好，英语营当然是让孩子提升英语水平和口语能力，还是可以考虑新东方，军事营主是要提高孩子的生活自理能力和规范日常的一些行为习惯，THLDL亲子夏令营是增强孩子们的亲情观，帮助孩子健康成长。
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关于一年级小学生能否要报夏令营的问题，我想从以下三个方面考虑比较妥当：
【1】孩子能否独立
如果一年级的小学生能够自己照顾自己，在日常生活中也有自主、独立的能力，孩子个性也比较活泼开朗，愿意去参加夏令营的活动，这样的状况就可以和孩子很好夏令营的内容、夏令营的时长等情况，孩子都OK的情况下，可以让孩子去参加。
现在的孩子普遍生活条件较好，没有经历过一些，需要自己独立思考，独立判断的情况，而夏令营中给孩子很多机会让孩子得到很好的锻炼，在这种情况下参加夏令营，对于孩子提升以及日后的学习都有非常好的帮助。而且也可以让孩子父母的怀抱，离开老人的庇护，通过自己的能力做一些事情，让孩子从实践中真正的成长。在夏令营的过程中，也可以让孩子学会与人相处，寻求帮助，让自己的能力真正的得到提升和锻炼。
【2】夏令营机构是否安全
家长在给孩子考察夏令营机构的时候，一定要多关注一下夏令营机构的资质是否专业、权威，尽量给孩子选择一些大品牌的夏令营，有雄厚的师资力量，最好是做过很多年夏令营经验的，这样才能够比较好的处理不在夏令营过程中突发的一些状况。选择夏令营的时候，最好能够有随行的医生、心理老师等等，我在成长的过程中，有一些心理的状况或是一些安全的问题，最好还是有专业的人员来及时的处理，这样才能够比较放心。
毕竟孩子刚上一年级，大概是7岁左右的年纪，这个阶段的孩子一般比较想证明自己的能力，可是实际的动手能力和自己想象的能力却有一定的落差，在这种状况下最好还是通过夏令营来让孩子真正的认识自己的水平。所以在行动的过程中安全问题永远是第1位的，家长朋友们既然愿意送孩子去夏令营，一定要考虑好安全问题。
不必要。夏令营可叫另个名字小孩子旅游。一年级有点小，基本东西认不全，不比去参加夏令营。在小孩眼里自然风光都一样。假期里，家长可以带孩子去近郊玩玩，看看，认识一些常见的事物，明白一些基本事理。可以看一些幼儿书籍，从书本上认识一些没见过的事物。待他慢慢长大些后再去旅游。读万卷书，行万里路。这二者之间是相伴而行的，边读书，边行路，读书在前。就像去某地旅游前，先做好功课，然后再去。小孩子不必要先去夏令营。
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