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：2020-03-19团队拓展训练，即是一种全新的学习和训练模式，是一种有益团队发展和进步的培训方法，下面给大家分享拓展训练心得体会，一起来看看吧！
10月18日―19日，我有幸参加了公司组织的主题为“团队体验”的青年骨干员工培训户外拓展训练，七个项目和一台“同甘共苦”的晚会，使两天的培训变得异常充实，收获很大。“破冰”是项目启动前的准备活动，帮助大家逐渐从平凡转变同事关系奠定了良好的伙伴、战友的基础；《BackFall》在团队成员之间建立了信任，让大家充分认识到责任的重要性；《双重解码》通过检验团队协作能力，培养了团队成员之间的信任。默契；“高空断桥”不仅增强了个人挑战自我的勇气，也通过相互鼓励缩短了成员之间的距离；“同甘共苦”晚会通过幽默活泼的气氛极大地缓解了疲劳，诠释了“存在即合理”的真谛。
“励志人”第二天在队员们的配合日益默契下顺利度过；在《60秒》中，两支队伍为了共同的目标实现了资源共享、充分配合；“惊心动魄的倒计时”已经过去了五个小时。项目充分体现了团队的包容性；“毕业墙”作为本次培训的收官项目，呈现了一支优秀团队所需要的各种特质，通过它就意味着“毕业”。这两天的训练中，最让我感动的就是“快速60秒”和“毕业墙”。在这两个项目中，两个团队为了共同的目标而团结一致，表现出了强大的凝聚力和高效的执行力。
一位成功的企业家曾经说过：“不要以为自己能做任何事，没有团队，你可能一事无成；也不要以为自己孤身一人，有了团队，你也许就能做成任何事！”两天内展开！体验过程中，出现最多的词就是“团队”，课程名称也叫“团队建设”。那么什么是“团队”呢？“团队”的作用是什么？我个人觉得团队是“奇迹”的创造者。就像“双重解码”和“急速60秒”一样，很多我们在日常生活和工作中认为不可能的事情，通过团队合作变成了可能；
该团队也是潜力的探索者。面对“高空断桥”，很多人的第一反应是退缩，但在队友的鼓励下，他们最终勇敢地站在8米高的平台上，完成了“上面一小步”。“人生一大步”的跨越，实现个人潜力的探索；团队是海洋，包容每个人的不完美，让每个人发挥自己的长处，避免自己的短处，并以高度的自信，面对各种挑战和挫折。这让我认识到，一个完美团队的建立，就是一群不完美的人怀着相同的目标，利用不同的才能完成完美的事情，实现一加一大于二的过程。
通过这次拓展训练，首先，我认识了很少再交流的同事，彼此之间建立了深厚的“革命友谊”，更加深刻地认识到我们是一个不可分割的整体；其次，当我们再次遇到困难的时候，在尝试之前我不会给它们贴上“不可能”的标签，因为不尝试怎么能放弃呢？还要明确自己的职责，找到自己的定位，以高度的责任感和高度的热情对待工作和生活。一个好的团队会给成员的发展带来无限的可能性，而成员是团队发展的重要因素。当我们身处一个团队，尤其是一个优秀的团队时，我们应该心存感激，为团队的发展贡献自己的力量！
我永远记得这个秋天的一抹蓝色——北方石油蓝！
踏着11月的尾巴，公司组织团建活动，我作为这次活动的主策划人，从开始准备到活动结束，积累了许多的经验，在选址的这个方面上，综合考量了多位公司领导及同事的意见，最终选在金色大地假日农庄，这个地方提供住宿，环境优美，有各种娱乐设施，符合我们公司年龄差距大的情况。活动筹备期间，我们拨打了团建活动方案和采购物资，再到组织活动。我作为一个刚走出校门的学生，能参与组织这次活动，我觉得是一个很好的锻炼的机会。不会的东西或者是我不熟悉的事情，我都会向比我年长的同事和领导请教，他们有时给我的意见是我之前都不会去考虑的方面，这让我受益匪浅。。集体团建活动期间，我们打的是游戏都是分组的，我被分到了2组，我们的组长是王朝斌副总和徐钰玲主管。虽然我们组的名次和成绩都不是最好的，但是游戏就是重在参与，体会其中的乐趣，并不是要追求成绩，我们的组长也是很好的。本次团建活动的重头戏就是篝火晚会，整个公司为这个篝火晚会都准备了将近两个星期，每个同事表演的节目都很精彩。抽奖环节，我设置的是答题抽奖，让大家寓教于乐，能在玩乐中学到知识。。作为这次活动的主要策划者，我觉得我已经尽力把好的方面呈现出来了。我是那个让大家都开心的人。看到每个人脸上的笑容，我觉得我的努力都是值得的。但我也有一些缺点。在活动安排上，第二天早上的活动太单调，没有组织大家参加的集体活动。另外，关于菜品，我没有和商家好好沟通。菜品品种太少，质量也很差。没想到公司同事都是回族，不能吃汉餐。这是我的错误。
通过这次活动，我要感谢公司给我这个机会以及对我的信任。非常感谢帮助过我的领导和同事，以及在这次团建活动中积极配合我的同事们。没有他们的帮助，这次活动不会如此成功。活动虽然结束了，但这是我亲身经历过的，将永远留在我的记忆中。
11月30日上午，公司全体员工正在准备团队建设所需的物品。这次郊游对我来说很特别。作为公司的新员工，这是我第一次参加公司的集体活动。我和公司里的朋友不是特别熟悉，所以通过这次活动，我可以完全融入这个大家庭。带着喜悦和期待，一点点我们准时从公司出发前往目的地。
中午1点30分左右，我们到达了目的地。首先，书记给我们说了一些相应的要求，我们就开始分配住宿、收拾东西等，花了十几分钟才把很多零散的东西收起来，这确实让我感受到了团结就是力量的精神。整个团队建设过程包括多项活动：团队建设游戏、篝火晚会和晚宴。
虽然我们小队最终没有获胜，但这让我更加深刻地认识到，每个人其实都很坚强。每个人都有潜在的能力，只是在日常的学习和生活中没有发挥出来。只要在特定的情况、特定的时间、特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的问题。我们都渐渐明白了“团队合作”的含义。我了解到团队合作有“锻炼意志、提高自我”的内涵，是一项挑战自我、增强团队合作意识、创造性地开发个人潜力的培训活动。通过明确的分工与合作，提高团队共同面对问题时更好处理问题的能力，培养团队为了共同目标相互配合，更好更快地完成任务。在整个活动中提高了我们团队的凝聚力。我学会了互相理解、互相包容、互相信任，让团队成员互相尊重，从而拉近员工之间的关系，让个人形成一个更紧密的整体。
素质拓展训练的心得体会范文这最后一次团建活动是我毕业后第一次参加这样的活动。我深深感受到凝聚力的重要性，就像我们的口号一样——团结协作，谁能竞争！我相信这次活动将使我受益终生，也坚信在大家的共同努力下我的公司一定会蓬勃发展。
11月30日，公司在金土山庄组织团建活动.
这是我加入公司以来第二次参加团队建设。与第一次相比，这次走得更远，计划的时间更长，准备的更充分，玩的也更开心。
《破冰启航》之后，我半心半意地被选为船长，因为在我的印象中，作为船长，不仅要有智慧、有力量，还要有超强的能力，至少要能够让人信服。能够带领大家完成任务。但当我走到队伍最前面，和队员们对视一眼的时候，我更加坚定了自己的想法。无论我的能力如何，我都会竭尽全力带领我的球队取得胜利。如果我失败了，我可以代表我的团队接受惩罚，没有任何遗憾。
然而事实证明我的想法是多余的。我们队是卧虎藏龙，最后取得了伟大的胜利。这是我们团队每个人的功劳。在选择队名的时候，我们集思广益，大家说出一个名字，然后我们讨论一个大家都满意的队名。团队表演的让大家印象深刻的舞蹈是熊老师出的主意，教我们跳舞。到最后的快速数数的时候，练习的人不多，所以前面的几个有点慢，但我们没有放弃，不断地练习，不断地寻找方法，专注地练习。接下来的比赛中，有经验的朋友会分享自己的经验，教大家怎么做。我们很快就会解决的。当然，我不是一个失败者。我指明前进的方向，剩下的让有能力的人去做。既然他们在这方面有优势，就让他们发挥自己的才能。让我们一起努力，一起享受胜利的喜悦。
除了白天的活动外，晚上的篝火晚会也是一大亮点。这次，我的角色是幕后工作者。我拿着节目单，为每个表演者寻找他们需要的每一首歌和音乐片段。我看着他们从紧张的舞台到激情的表演，最后完美的谢幕。虽然只持续了三五分钟，表演可能并不完美，但他们的勇气值得称赞，他们的努力可见一斑。篝火点燃了，团里的男女老少都聚集在一起，随着音乐的节奏围着篝火跳舞。这一刻，所有人都忘记了自己的年龄，忘记了自己的位置。他们想着幸福，脸上都洋溢着笑容。随着火焰的摇曳，整个聚会达到了巅峰。这也许就是团队建设的意义和魅力吧！
在这次团建中，我不是整个活动的策划者，但我是整个活动的参与者。从最初的选址到最后撤回材料，我全程参与了。我知道我为这次活动选择了三个地点并制定了两个计划；有的忙着准备物资，为奖品的发放发愁；有些人花时间在小超市练习，以便表现得更好。010-有个财务部门，有培训部门用音响练习《四句半》，也有人为了弹好一首歌而用吉他谱反复练习。每个人在这个团队建设中都扮演着不同的角色，每个人都在为这个角色而努力。这或许就是团队建设的目的吧！
最后，我要感谢公司，感谢这次团建，感谢团建过程中支持我的朋友们！
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