怎么可能翻倍呢？我的家人已经存了很多钱。我们每天下班通勤不再需要支付汽油费或停车费。我们不再出去吃饭或叫外卖。我们每天睡到自然醒，每天给三个人做两顿饭。成本只要20、30元。通常一顿饭要花很多钱
感谢邀请。我是多多爱做饭的妈妈，也是美食头条的作者。虽然她不是专业厨师，但作为家庭主妇，一日三餐都要买食材、做饭，所以对价格相当敏感。
100块钱两个人在家能吃到多么丰盛的一顿饭？俗话说，现在钱花容易赚难。一百块钱眨眼间就花光了。如果出去吃饭，100元大概就是两份煲仔饭的价格了。如果你想在餐厅点东西，也可以只点两道菜，不要点太贵的。但如果自己在家煮的话，还是可以吃很多的。毕竟自己在家做饭还是省钱的。去超市买一条鱼或一些虾。30元以内有很多选择。如果喜欢排骨或者肉的话，40元的费用足够两个人吃。如果再花10元买点素菜炒一炒或者做汤，100元的成本就能做四菜一汤，估计两个人吃不完。另外，不同地方的价格也不同。比如北京、上海、广州的食材价格肯定比五线城市或乡镇贵很多，而且同样的钱能买到的食材也不同。
比如我住的北京，平时周末都是四个人一起吃饭，一般情况下也是四菜一汤，基本上一个肉菜，一个鱼或虾，两个素菜，再烧个汤，花费一般也在100元左右。比如这一餐我做了四个菜一个汤，有鱼有肉有蛋有菜，成本也不到100元。，菜单是这样的：排骨玉米汤、西红柿炒鸡蛋、红烧带鱼、炒干芹菜、白菜炒肉丝、米饭。都是一家人都爱吃的家常菜。它们简单易行，而且价格也不贵。全家人都可以吃得饱饱的。
排骨玉米汤，这道菜既是菜又是汤。需要焖的时间长一些，才能让汤汁更浓郁，排骨更软。比较适合小孩子吃。添加了甜玉米段和胡萝卜，不仅颜色更丰富，排骨也更松软。而且，排骨汤的味道也很甜。这是我的两个孩子特别喜欢的汤。
一斤排骨25元左右。一斤排骨足够做汤了。玉米3元一个。胡萝卜1元一个。这汤的材料花了30元。
番茄炒鸡蛋是一道民族家常菜。通常与三个散养鸡蛋和两个西红柿一起炒。最近西红柿和鸡蛋都挺贵的，不过自己做还是划算的。西红柿5元一斤，两个西红柿差不多一斤，三个散养鸡蛋4.5元。这道菜售价10元左右；
烤带鱼如果出去吃的话肯定是贵的，但是如果自己在家做的话，就省下不少钱了。买一条好的带鱼一斤20元左右，可以煮一盘一斤多，所以成本在30元左右。
肉丝炒小白菜。最近天气很冷。像这样的小白菜苗是相当昂贵的。如果是夏天的话，价格会便宜很多。早春时节，一把白菜苗的价格约为3.5元。肉丝不需要太多，5块钱就够了。如果再加点大蒜，这道菜的成本不会超过10元。
将欧芹炒香。一包干香菜4元，一把香菜3.5元，但半个香菜就够了，所以这道菜的成本在6元左右。
主食是米饭，两个人吃不了多少米饭。如果我家里有两个人，我会用一个小砂锅来炖米饭。如果超过三个人，我就用电饭锅来炖米饭。一斤米很普通。大米大概4、5元左右，贵的要10元以上，所以大米的成本不到10元。
虽然成本是一个估计，但几乎是一样的。早春蔬菜价格会高一点，但肉类价格全年基本持平。没有太大区别。这100块钱的菜不仅够两个人吃，我们一家四口吃也没有问题。
另一个例子是下面的家常菜。大同小异，虽然菜品不同，但成本基本都在100元以内，有肉有菜有虾有汤，是不是也很丰盛呢？这些菜你觉得怎么样？也是100元。如果你去餐馆吃饭，你就吃不到这些了。虽然我做的菜不如其他餐厅的专业厨师，但家常菜的味道更适合我们日常食用。你怎么认为？
感谢您的阅读。我是美食标题[魔多厨房]的作者。我经常分享一些简单易行的家常菜谱。欢迎关注我，交流分享厨房里的小快乐！祝你周末愉快。
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