吹散紧张游戏是一个简单的清肺呼吸，但是在稍加指导、点明要点之后，是晨会游戏网由一个简单小动作演变而来的晨会游戏，可能会帮助那些日常表现欠佳的员工减少压力，克服心里对失败的担心，重整精神、开始工作。
游戏时间：5~10分钟
游戏程序：
1、首先告诉大家，清肺呼吸可以排除我们夜间积累在体内的废气，对身体是有好处的；
2、讲解一下清肺呼吸的过程：首先大家深呼吸，然后屏住呼吸，慢慢地从一数到五。最后，用嘴非常缓慢地呼气，直到完全用尽；-晨会游戏网-
3、每个人都要做3到5次清肺呼吸，然后告诉大家这样做还有一个好处：减轻压力、调节情绪；
4、我们一起讨论一下日常生活和工作中什么时候会用到清肺呼吸。
其实，除了上班之外，清肺呼吸也是平日在家时很好的晨练——晨会游戏网——呼吸新鲜空气，调整好心情。
晨会互动游戏：吹散紧张拓展拓展户外拓展训练是国内最早从事户外体验式教育和情景训练的专业机构。公司主要致力于为企业、学校、党政机关、事业单位及各类社会团体提供高水平、高质量的团队活动及培训解决方案一体化服务。一拖拓展夏令营、河北青少年军事夏令营、2022河北夏令营现已开放报名！开办特色青少年夏令营、少儿兴趣夏令营。6-16岁青少年夏令营、中小学生夏令营等，提高青少年儿童的生活能力和自信心。