如今，在这个竞争激烈的社会战场上，职场人面临着来自工作、家庭、人际关系以及自身职业发展的压力。在各种压力下，很多人工作一段时间后会感到身心疲惫，精力耗尽，工作热情丧失，变得烦躁，对工作的意义和价值评价降低。他们会对工作表现出很多不满和疲劳。调查显示，74.6%的上班族存在职业倦怠，对工作感到厌倦。
工作倦怠最直接的表现就是情绪低落、工作效率低下，这对公司和员工都没有坏处。面对如何消除工作倦怠的问题，拓展训练是一个很好的解决方案。
1、拓展训练激发学员以乐观、零思维的心态面对压力，消除工作倦怠
学员们远离了高楼大厦的压迫，远离了工作、生活的压力。他们被要求忘记自己的年龄、身份和性别，参加户外体验式发展培训。以零思维的态度参加拓展训练项目，探索内心深处，重新认识自己，重新思考人生，激发潜能；同时也启发学生从不同的角度思考问题，以积极乐观的态度面对压力和工作。面对你的生活。
2、拓展训练激发学员参与热情，增强员工责任感，消除工作倦怠
拓展训练项目大多以团队合作的形式进行，注重每个学员的参与、合作、体验和感受。在完成这些具有挑战性的项目的过程中，学生必须积极参与，承担更多的责任，互相配合，以实现团队的共同目标。长期处于倦怠状态的学员，会在这个过程中重拾团队合作的热情和责任感。
3.拓展训练鼓励学生分享和交流
每个项目结束后，培训师都会与大家进行分享和交流；以体验式拓展培训项目为例，我们可以与大家分享、交流工作、生活中遇到的困惑和担忧并找到解决办法，从而消除工作问题。倦怠的触发因素。拓展训练的意义：消除工作倦怠，寻找新的自我。一拖拓展户外培训是国内最早从事户外体验教育和情景训练的专业机构。公司主要致力于为企业、学校、党政机关、事业单位提供服务。为单位及各类社会团体提供高水平、高质量的团队活动及培训解决方案一体化服务。一拖拓展夏令营、河北青少年军事夏令营、2022河北夏令营现已开放报名！开办特色青少年夏令营、少儿兴趣夏令营。6-16岁青少年夏令营、中小学生夏令营等，提高青少年儿童的生活能力和自信心。