首先，你必须通过自己的这个考验。虽然我不知道你和你的前任交往多久了，也不知道你们之间发生了什么事情导致了分手，但是你们已经分手了，而且从你的描述来看，我认为你们已经分手了。已经睡着了。如果你铁了心要彻底忘记她，那就把她当成一个普通朋友，别把她当回事。其次，你可以告诉自己，你和前任之间的一切都是你的私事，但团建却是公事，作为一个职业工作者，公私分明是你必须要求自己做到的，你说是不？说白了，你的任何情绪只能靠自己慢慢消化，但却不能表现出来，因为让别人发现了，对你自己也是不利的。而且我相信你是可以做到的，只要时刻提醒自己在团建的时候一直保持专注就可以了，什么也不要多想，保持专注！再次，如果你在团建的过程中跟她碰面了，你也可以跟她简单地聊聊，有时候避无可避，还不如直面她，说不定聊上几句后，你会觉得没有你想像中的那么尴尬和难受呢。恋爱不成情谊在嘛，好聚好散，见了面就问候一句“别来无恙”，我觉得你一定可以把握好自己的情绪的，团建的时候就该全身心投入，说不定还能帮助你摆脱上一段恋情的伤害呢，你说呢？你的心结仍然没有解决。既然已经过去了，就不要再纠结这些了，只要没有人受到太大的伤害就可以了。对方的事情你应该能够放下。
本想放开前任，没想到在西安部门团建时又遇见了她。我们部门的团队建设能开心吗？一拖拓展户外拓展训练是国内最早从事户外体验式教育和情景训练的专业机构。公司主要致力于为企业、学校、党政机关、事业单位及各类社会团体提供高水平、高质量的团队活动。与培训解决方案的集成服务。一拖拓展夏令营、河北青少年军事夏令营、2022河北夏令营现已开放报名！开办特色青少年夏令营、少儿兴趣夏令营。6-16岁青少年夏令营、中小学生夏令营等，提高青少年儿童的生活能力和自信心。
